2025年05月23日
２０２５年５月２２日 作業報告
はー
ども！
くまです。
元気です！
何が？
すいません、とりとめのない感じで・・・・・
・記事添削を受けた分を修正＆学習
こんな按配です。
ただ１つ、
・記事添削を受けた分を修正＆学習
これだけを残してしまった・・・・・・
もう何だかんだで３週間ぐらい前に添削していただきましたので修正をかけないといけないんですがねー
なかなか手が回らない。
あっそうそう、今日から基本夕食は１８時までに終わらせるようにしています。
今日が初。
食べる内容は同じなんですが、１８時までに済ませる。
やせるかな？
これも実験中です。
でも、明日は無理かな？
そもそも飲酒をするんで嫁が帰ってきてからいただきます。
どう考えてみても１８時は超える・・・・・
その辺はアジャストしてみます。
食べる量は減らすんいやなんで、タイミングだけを考えたいんですねー
筋トレもやるんで、あんまり食事の量を減らしてしまうと筋肉に影響が・・・・・・
そうなると元も子もありません。
減らしたいのは脂肪！！
筋肉はどんどん肥大させたい！！
いつまでも動ける体でいないと。
はい、今日はこんなところなですが、なんかいいものをっと！
この方の動画結構はまってよく見ています。
若い頃を思い出します・・・・・・私の場合はディスコですが。
はい、元気いただけましたので、また明日の朝に。
くま
Posted by くま ᵔᴥᵔ at 01:36
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