２０２５年５月２１日 作業予定報告
ども！
くまです。
おはようございます。
はー
ちょいねむいです。
なんかねー
最近よく寝れるようになっては来たんですよ！
夜中にトイレに立っても、すぐ寝れる・・・・・
ありがたい！
皆さんはお若いんで、そんな経験無いかもしれませんが、年いってくるとねー
寝るのに力がいる！
この感覚ってわかります。
寝るのにパワーがいる・・・・・・・
こんな感覚に陥ります。
まぁ、仕方がないんで生きていきますけどね。
あと、スプラウト！毎日食べてます。
なんか、かなりいい食品のようです。
毎日２５gほど、それと朝晩LG21も食べます。
おまけに納豆も、毎日１パックは食べる様にしています。
何かが起きてから始めるんじゃなくて、何も起きてない時から、起きないように手を打っとく！
用心深い性格なんで、こんな風にして生きています。
▲すごくいいことが書かれています。よければ参考にしてください。
何か起きてから元に戻すのは大変な労力がかかりますが、そもそもならないようにしておけば、不要です。
また、ならない労力は、元に戻す労力よりもはるかに楽だと思います。
元気なうちが勝負！！
だと、思います。
今さっき嫁の健康診断の再検査の結果が来ました。
問題なし！
本当に良かったです。
大丈夫だとは思ってはいましたが、人間ですのでー
あっくまか。
やっぱ、ハッキリ結果が出るまでは心配してました。
ふー
ということで今日は酒飲みます＾＾
はい、というわけで、それはそれとて、今日の予定です。
・税務
・〇〇〇〇読み
・〇〇〇〇記事 １記事完成
・種まき記事 ２記事完成
・立ち上げたWPを調整する（記事入れていく）
・記事添削を受けた分を修正＆学習
・情報整理
・棚の整理
・断捨離 何か１つ
・大先生のサンプルを通読する
・セミナー 1本出席
まぁ、見事に変わり映えしませんが、回していきます。
今日は筋肉を休める日になりますので筋トレはしません。
休ませている間に筋肥大してもらわないと。
あっそうそう、
間違ってたらごめんねー
だいぶ前に聞いた話だけど、
男は筋トレする年代で１番多いのは２０代なんだそうですね。
まぁ、分かります。
自分も２０代時はボディビルジムと空手の道場とハシゴしてました。
ただね？
女性が筋トレをする一番の年代は、何十代か分かります？
答えは、
７０代
って聞いたことがあります。
再度言いますが間違えてたらごめんね！
要は健康のために運動を始めるという発想でしょうね。
確かにいいことだと思います。
私の尊敬するタキミカさんも、たしか６５歳から筋トレをはじめられたと思います。
▲すごすぎる！あやかりたいものです。
人間鍛えれば幾つになっても筋肉はつくし、動ける！
アフィリもできる！
がんばろーっと！
最後になんぞいいものはっと、
▲きれいな、お声・・・・気持ちいい・・・・ ひきこまれる・・・・
では、おやすみー
ちゃうちゃう、
では、また夕方ぐらいにでも！
お互い頑張ろー
おー
くま
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